Wellness für Frauen – Erholung im la pura Hotel in Gars im Kamptal

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Wer sehnt sich nicht nach Wellness und Erholung – als Frau einfach einmal ein paar Tage Auszeit genießen zu dürfen. Eine schöne Massage, gute Gespräche und ein schönes Essen klingt wie ein Traum. Abschalten vom Alltag und sich erholen dürfen. Eine kleine Pause bekommen, ob am Wochenende oder in der Woche, in einem guten Wellnesshotel kann man Energie sammeln und viele neue Ideen bekommen. Meine persönliche Auszeit habe ich im la pura Wellness Hotel in Gars im Kamptal genießen dürfen – einem Hotel – ausschließlich für Frauen.

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Wellness für Frauen – Erholung im la pura Hotel in Gars im Kamptal

Einmal sich keine Gedanken über die Optik machen, den Tag im Bademantel verbringen dürfen und vom Fitness-Studio zur Massage gehen zu können, ohne sich umziehen zu müssen, klingt wie ein Traum. Das Restaurant erlaubt den Besuch bis 18.00 Uhr im Bademantel und man sieht direkt bei der Ankunft viele entspannte und ausgeglichene Frauen.

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Ich bin mit Vorfreude bereits von München in das la pura Hotel in Gars im Kamptal gefahren, die Berichte auf der Webseite (www.lapura.at) haben meine Neugierde geweckt und ich freute mich auf drei Tage mit Erholung und vielen Informationen zu gesunder Ernährung, Wellness, Fitness und Gesundheit.

Vom Bahnhof in Gars bis zum Hotel sind es gerade einmal fünf Minuten. Bereits bei der kurzen Fahrt zum Hotel erhält man einen schönen ersten Blick auf die kleine gemütliche Stadt mit den historischen Gebäuden und sieht im Hintergrund bereits die Garser Ruine.

Der großzügige und helle Eingangsbereich gab einen schönen ersten Eindruck vom Hotel und nach dem kurzen Checkin und dem Auspacken meiner Koffer auf dem Zimmer konnte ich direkt mit der Erkundungstour durch das la pura Hotel beginnen.

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Das 2011 eröffnete Hotel wurde ausschließlich für Frauen eröffnet und bietet mit 83 Zimmern und Suiten sowohl Wellness, wie auch Rehabilitation und Gesundheitsanwendungen an.

Fitness und Gesundheit für Frauen – Workout und Health

Ein Blick auf das Fitness-Programm zeigt viele unterschiedliche Betätigungsfelder, von Aquagymnastik über Balance Workout und „Bauch Attacke“, bis hin zu Pilates, Power Walking, Slingtraining, Yoga, Zumba oder einem Street Workout. Wer sich aktiv betätigen möchte, findet hier perfekte Kurse und dazu ein sehr gut ausgestattetes Fitness-Studio.

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Neben dem großen Fitness-Angebot bietet das la pura women’s health resort auch ein großes medizinisches Programm an. Dazu zählen z.B.:

  • Die la pura Fastentherapie und Möglichkeit zur gesunden Gewichtsreduktion. Hier wird das gemeinsame Wohlfühlgewicht ermittelt und vor allem Wege gezeigt, wie man das neue Gewicht auch langfristig halten kann. Im Gegensatz zu vielen bekannten Diäten wird bei la pura darauf geachtet, speziell auf die Bedürfnisse der Frau von heute einzugehen. Im Vorgespräch mit einer Diätologin wird das eigene Essensverhalten analyisert und gemeinsam erarbeitet, wie man sein Zielgewicht erreichen möchte.
  • F.X.Mayr – Magen und Darmgesundheit – die Entgiftungsmethoden nach F.X. Mayr sind weltbekannt und werden immer häufiger wieder gewählt. Die vier Säulen der Therapie, von Schonung, Säuberung, Schulung und Substitution werden beachtet und entsprechend durchgeführt. Wer einmal die Auszeit nach F.X. Mayr gewählt hat, fühlt sich befreit und hat neue Kraft.
  • Gesundheitsvorsorge – in der stressigen heutigen Zeit hört man viel zu selten auf die Anzeichen des eigenen Körpers und kann im la pura women’s health resort mit abgestimmter Gesundheitsvorsorge die Routinekontrollen in angenehmer Atmosphäre durchführen und dabei auch auf das Wellness- und Fitness-Programm zurückgreifen. Perfekt um eine Auszeit mit Gesundheit für den Körper durchzuführen.

Das reichhaltige Angebot im la pura women’s health resort bietet darüber hinaus auch kosmetische Behandlungen für Gesicht und Körper an, sowie Behandlungen mit Botulinumtoxin (Botox), sowohl im medizinischen, wie auch im ästhetischen Bereich. Hinzu kommen natürlich die bekannten Wellness-Anwendungen mit Personal-Trainer, wie auch Sportwissenschaftlern.

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la pura women’s health resort – Hotel erleben und genießen

Bereits beim Betreten der Zimmer und Suiten spürt man Wohlbefinden und erlebt wunderbares Design. Es wirkt freundlich, es lädt zur Entspannung ein. Man möchte gerne hier bleiben und den Ausblick genießen, auf die Garser Burgruine und die umliegenden Wälder, doch auch kulinarisch hat das la pura Hotel so viele schöne Dinge zu bieten.

Auch wenn die österreichische Küche für herzhafte und süße Speisen sehr bekannt ist, so erlebt man im la pura women’s health resort die GourMed Cuisine – eine gesunde und verträgliche Küche.

Sobald man die Karte für das Abendessen gelesen hat, ist die Freude auf das Abendessen gestiegen. Man hat sich direkt auf den Abend gefreut.

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Die Speisen sind mit regionalen Lebensmitteln zubereitet und werden bewusst „Kohlenhydrate-arm“ serviert. Ein typisches Abendessen bietet z.B.

  • Zupfsalat mit Pfirsich und Mozarella oder Lachsravioli mit Junglauch, Paradeiser
  • Gelbe Rüben-Kokos Schaumsüppchen
  • Forellen-Filet oder rosa gebratenes Lamm oder Erdäpfel mit Bärlauch Laibchen
  • Passionfruchttörtchen, Apfel Crumble oder Käsespezialitäten

Doch auch das Frühstück bietet eine besondere und warme Küche und man merkt sofort, hier wird auf Gesundheit geachtet, ohne dabei die typischen Gerichte zu vernachlässigen. Neben den bekannten warmen Eierspeisen überzeugte mich vor allem der Palatschinken, der aus Dinkelmehl zubereitet wird.

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Eine Besonderheit, die man mir ausdrücklich empfohlen hat, war der warme Hirsebrei mit Trockenobst, der einen schönen Duft von Zimt bereits verströmt hat. Wer meinen Blog schon länger liest, wird sich an meine Vorliebe für Zimt (z.B. in den Zimtschnecken / Kanelbullar) erinnern und so war meine Neugierde geweckt.

Der warme Hirsebrei wurde vom Gesundheitsexperten Willi Dungl entwickelt, der im Biotrainingszentrum in Gars am Kamp bekannte Sportler, wie Niki Lauda und Steffi Graf betreut hat und dem das Hotel früher gehörte. Hat man sich erst einmal an den leicht süßlichen und fruchtigen Geschmack gewöhnt, so stieg die Vorfreude bereits auf den nächsten Frühstückstag… Wellness-Urlaub Erholung Österreich - La pura Resort und Hotel - Damenhotel - Frauenwellness - Gesundheitshotel - Medizinische Wellness - Gars am Kamp - Niederösterreich - Wellnessblogger - Best Ager

la pura women’s health resort – Ladies Spa erleben

Ein ganz großer Vorteil für mich im la pura women’s health resort ist definitiv der Ladies Spa, der eine exklusive Atmosphäre ohne Störungen oder Ablenkungen garantiert. Ein schönes Wellness- und Erlebnis-Wochenende mit der besten Freundin oder der Tochter verbringen und einfach einmal die Seele baumeln lassen. Hier ist es möglich!

Der Spa-Bereich bietet verschiedene Saunen und Dampfbänder an, genauso wie das bekannte Rasulbad mit wunderbaren und entspannenden Peelings.

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Für mich immer wieder eine angenehme Art zu entspannen, sind nach unzähligen Bahnen im Indoor-Pool, die wärmenden Liegen. Einfach die Augen schließen, genießen und sich von der Wanderung in der Umgebung erholen.

la pura women’s health resort – Die Umgebung – Kamptal

Sobald man die Wohlfühloase im la pura Hotel verlässt, erlebt man eine große Natur mit vielen Kultstätten, die man einfach erleben möchte. Man sagt den Wanderwegen entlang der Flüsse besondere Kräfte nach, denen bereits die Kelten vertraut haben und die man einfach entdeckt haben möchte.

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Die Burgruine, die über dem la pura Resort thront, sollte man bei seinen Wanderungen definitiv einplanen und erhält als Belohnung einen wunderschönen Blick über Niederösterreich und die wunderbare Natur.

la pura women’s health resort – mein Fazit

Das „la pura women’s health resort“ bietet einen perfekten Ort für die Erholung und eine Auszeit. Ich finde die Entscheidung eines reines „Frauen-Wellness-Hotels“ besonders interessant und auch sehr gut gelöst.

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So kann man unbeschwert sich eine Pause gönnen, auf die verschiedenen Wellness-Angebote und Gesundheitsbehandlungen zurückgreifen und sich dabei von den Kochkünsten der Hotelmitarbeiter verzaubern lassen.

Ich habe meine Zeit im la pura Resort sehr genossen und viele Dinge auch für mich persönlich über Körper und Gesundheit gelernt und werde davon einige Dinge in meinem Alltag umsetzen.

Ich werde bei nächster Gelegenheit sicherlich gerne wieder in das la pura Resort nach Gars im Kamptal fahren und erinnere mich in Zukunft bei meinen Fahrten nach Wien immer wieder an schöne und erholsame Stunden – ganz in der Nähe.