Die Côte d’Azur gehört weltweit zu den bekanntesten Orten der Welt und fasziniert jedes Jahr wieder viele Reisende aus aller Welt mit den Städten Monaco, Nizza und natürlich Cannes. Ich habe auch jedes Jahr begeistert die Filmfestspiele von Cannes beobachtet und bei meiner Kreuzfahrt mit der Norwegian Cruise Line auf der Norwegian Epic gab es nun auch die Möglichkeit, die Region Provence-Alpes-Côte d’Azur zu besuchen. Für Kreuzfahrtgäste kommt in Cannes, nach den Häfen von Livorno und Civitavecchia, jedoch eine neue Erfahrung hinzu.
Yoga und Fitness auf einem Kreuzfahrtschiff
Übersicht Mittelmeerkreuzfahrt
Norwegian Cruise Line – Norwegian EpicMeine Kreuzfahrtberichte
Tag 01 – Einschiffen – Civitavecchia
Tag 02 – Livorno – Lucca und Pisa
Tag 03 – Cannes
Tag 04 – Schiffstour & Mallorca
Tag 05 – Barcelona – Ausschiffen – Fazit
Während ich am gestrigen Tage zunächst mit einem schönen Frühstück den Tag in einem der zahlreichen Restaurants der Norwegian Epic begonnen habe und anschließend Livorno, Pisa und Lucca erkundet habe, war der heutige Tag zunächst für Yoga verplant.
Auch im Alter genieße ich es Yoga zu machen und habe schon viele Orte entdeckt, wo man Yoga noch einmal besonders erleben kann. Auch wenn ich drei Mal die Woche im Sportstudio auf das Spinning-Fahrrad steige und unzählige Bahnen in Swimming-Pools ziehe, so gibt mir Yoga doch immer wieder Ruhe und neue Kraft für interessante Expeditionen und Reisen.
Auf der Norwegian Epic bietet Norwegian Cruise Line regelmäßig verschiedene Yoga-Kurse an, wofür man sich ganz einfach registrieren kann. Yoga auf einem Kreuzfahrtschiff zu machen, ist auch für mich immer wieder eine schöne Erfahrung. Die Weite des Meeres, das leichte Rauschen und bei einer Mittelmeerkreuzfahrt auch meistens das perfekte Wetter – die Entspannung beginnt bereits direkt bei der Yoga-Stunde.
Häufig wurde ich von meinen Lesern in den letzten Monaten bei meinen Reisen und Yoga-Berichten gefragt, ob es nicht schwierig ist, als älterer Mensch mit Yoga zu beginnen und gerne beantworte ich diese Frage immer wieder. Fast überall gibt es Anfänger-Kurse, die nicht anstrengend sind und wo man zunächst einmal das Gefühl für das „richtige“ Atmen bekommt.
Yoga auf dem Kreuzfahrtschiff
Eine gute Yoga-Lehrerin oder ein guter Yoga-Lehrer geht individuell auf die Anfänger ein und zeigt zunächst leichte Übungen, die schnellen Erfolg zeigen und doch gleichzeitig das Interesse an Yoga steigern.
Für mich beginnt Yoga genau in diesem Moment – ganz unabhängig ob in den Bergen, auf einer schönen Wiese oder auch auf einem besonderen Kreuzfahrtschiff, wie der Norwegian Epic direkt mit dem ersten Atemzug. Es ist sehr leicht zu lernen und man hat sehr schnell das Gefühl, man kommt zur inneren Ruhe.
Auch ich habe früher häufig gedacht, eine Yoga-Übung mag zu schwer sein oder wer kann diese Bewegungen noch im Alter machen, doch das ist völlig falsch. Sobald man sich auf den Versuch einlässt, merkt man sehr schnell, was alles möglich ist und wie der Körper dabei abschaltet und sich erholt.
Häufig sitzt man als Anfänger in einer Yoga-Stunde ganz ruhig und entspannt und atmet tief durch, schließt die Augen und fängt an zu genießen. Yoga ist gerade auch auf einer Kreuzfahrt eine perfekte Gelegenheit um es einmal auszuprobieren und die eigenen Erfahrungen zu machen. Gleichzeitig kommt man auch dabei als Single auf einer Kreuzfahrt wieder mit vielen Menschen in Gespräche und gehört schnell zu einer Gruppe, die sich zur Fitness trifft, abends gemeinsam zum Abendessen geht oder auch Landausflüge gemeinsam plant.
Für mich war die morgendliche Yoga-Stunde eine wunderschöne Erfahrung und ich würde es auf meiner nächsten Kreuzfahrt mit Norwegian Cruise Line sicherlich wieder direkt einplanen.
Fitness Center – Norwegian Epic
Natürlich gibt es auch für Gäste, die gerne Fitness machen möchten neben dem Yoga-Angebot, eine sehr große Auswahl an Bord der Norwegian Epic. Neben einem sehr guten und sehr großen Fitness-Studio mit sehr vielen Cardio-Geräten und einer traumhaften Aussicht, gibt es die Möglichkeiten für Ryde-Biking (eine besondere Form von Spinning oder Indoor-Cycling) oder Boxen.
Es stehen auf der Norwegian Epic somit Gästen unzählige Aktivitätsangebote zur Verfügung, von einer ruhigen Yoga-Session bis zu einer schweißtreibenden und action-geladenen Boxeinheit. Ich werde mit Sicherheit auf einer der nächsten Kreuzfahrten der Norwegian Cruise Line das Fitness-Angebot noch weiter testen.
Für mich war die Yoga-Einheit ein toller Start in den Tag und ich freue mich nun auf meine Exkursion in Cannes.
Cannes & Côte d’Azur – mit dem Tender-Boot
Im Gegensatz zu vielen Kreuzfahrthäfen auf der Welt legt die Norwegian Epic nicht direkt im Hafen von Cannes an und bietet den Gästen über verschiedene Gangways die Möglichkeit an Land zu gehen, sondern man verlässt das Schiff mit kleinen Tender-Booten.
Diese Tender-Boote hat man als Gast der Norwegian Cruise Line bereits bei der Sicherheitsübung kennengelernt und werden auch als Rettungsboote eingesetzt. In Orten mit sehr kleinen Häfen werden die Tender-Boote dazu genutzt, die Kreuzfahrtgäste direkt an Land zu bringen und stehen als Shuttle-Boot zwischen Hafen und dem auf dem Meer liegenden Kreuzfahrtschiff zur Verfügung.
Die Fahrzeit von der Norwegian Epic zum Hafen von Cannes lag bei circa 15 Minuten. Pro Fahrt können fast 300 Gäste gleichzeitig transportiert werden.
Als Gast auf einem Kreuzfahrtschiff bietet der Transfer mit dem Tender-Boot noch einmal eine ganz andere Möglichkeit das eigene Kreuzfahrtschiff zu erleben und die Größe wahrzunehmen. Es bietet sich dazu immer als perfekte Gelegenheit an, das eigene Schiff noch einmal zu fotografieren.
Die Überfahrt mit einem Tender-Boot ist i.d.R. auch immer sehr ruhig und angenehm und kann auch von Menschen problemlos gewählt werden, die einen etwas sensiblen Magen haben.
Cannes – Eindrücke der Stadt
Mit einem Besuch in Cannes verbindet man immer wieder direkt den „Boulevard de la Croisette“ – die Flaniermeile, mit vielen bekannten Geschäften und Restaurants. Cannes wird immer wieder direkt in einem Atemzug mit Nizza und Monaco genannt und man kann die verschiedenen Einflüsse auch direkt sehen.
Die Prachtstraße von Cannes hat eine Länge von fast zwei Kilometern und gibt einen ersten Eindruck der Stadt.
Wenn man die Straße weiterläuft, kommt man am Ende an das Festspielhaus und bekommt noch einmal einen schönen Blick auf die Stadt. Während des Spaziergangs sieht man die mediterranen Einflüsse und die drei Casinos, sowie das „Festivals et des Congrès“.
Das „Festivals et des Congrès“ ist weltweit bekannt für die internationalen Filmfestspiele von Cannes mit der Verleihung der „Goldenen Palme“. Mit dem seit 1946 stattfindenden Filmfestival hat sich auch die Hotellandschaft geändert und man findet fast alle bekannten Marken in der Nähe des Kongresszentrums und dem Hafen, wie z.B. Intercontinental (Carlton) und Hilton.
Unterhalb der Promenade liegt der Strand von Cannes, der nicht nur am Wochenende von vielen Einheimischen und Touristen genutzt wird. Es ist immer wieder ein schöner Ort der Erholung und hat mir auch gleichzeitig noch einmal einen schönen Blick auf mein Kreuzfahrtschiff, die Norwegian Epic geboten.
Bei klarer Sicht hat man dazu einen gute Sicht auf die vor der Küste liegenden Inseln Sainte-Marguerite und Saint-Honorat.
Cannes ist definitiv eine Stadt, die man bei einer Kreuzfahrt besucht haben sollte. Eine schöne Stadt aus gemütlicher Kleinstadt und Stadt mit vielen bekannten Marken. Dazu bietet Cannes für Gäste viele Möglichkeiten der Erholung, wie z.B. dem Square Verdun, einem der schönsten Parks in Cannes.
Ich habe die Eindrücke von Cannes sehr genossen und konnte noch einmal die „Skyline“ von Cannes bei der Rückfahrt mit dem Tender-Boot am späten Nachmittag auf mich wirken lassen. Nach der Ankunft auf meinem Kreuzfahrtschiff stand für den Abend ein besonderes Programm an.
Show Cirque Dream Epicurean – Spiegel-Zelt
Der Abend stand ganz im Zeichen von „CIRQUE DREAMS EPICUREAN“ – eine Kombination aus Show und dreigängigem Abendessen (Reservierung notwendig). Das Konzept der Abendshow wurde vom Cirque-Dreams-Gründer Neil Goldberg geschaffen und für Norwegian Cruise Line und die Norwegian Epic adaptiert.
Beim Betreten des Spiegel-Zelts wird man von den Charakteren der Show begrüßt und kann sich von kulinarischen Momenten verwöhnen lassen.
Nach dem Abendessen beginnen dann Luftakrobaten mit ihrer Show auf dem Kreuzfahrtschiff und bieten auf engstem Raum ein tolles Programm. Durch die Platzierung der Tische, dem gemeinsamen Abend mit anderen Gästen kommt man auch als Single und Alleinreisender Gast sofort in Gespräche mit anderen Gästen und ist garantiert nicht alleine.
Gerade auch für ältere Menschen ist das Konzept der Norwegian Cruise Line sehr gelungen und man ist niemals alleine (wenn man es nicht möchte). Norwegian Cruise Line und den Mitarbeitern der Norwegian Epic gelingt es jederzeit durch verschiedene Events, Ausflüge und Abendveranstaltungen, sowie dem Konzept der Studio-Lounge auch Singles ein unvergessliches Reiseerlebnis zu schaffen.
Für mich endete nach der Show der Abend mit vielen tollen Erinnerungen an Cannes, die Fahrt mit dem Tender-Boot und meiner morgendlichen Yoga-Stunde und gleichzeitig sollte ich am nächsten Tag an einen Ort zurückkehren, wo ich für Yoga bereits im Frühjahr einmal war.
